● 2026年が始まり、いよいよ入試直前へ

年が明けると、
受験生の気持ちは一気に引き締まります。

• ・もう後がない

• ・失敗できない

• ・このままで大丈夫だろうか

こうした気持ちが強くなるのは、
本気で合格を考えている証拠です。

でも、この時期に
一番やってはいけないことがあります。

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◆【結論】

年明けに必要なのは「気合」ではなく「整理」

多くの受験生が、年明けにこう思います。

「ここから本気を出す」
「もっと頑張らないといけない」

気持ちは正しいです。
しかし、入試直前期に本当に必要なのは、

頑張りを増やすことではなく、
今までの努力を整理すること

です。

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▲ 年明けに失敗しやすい受験生の行動

この時期、よくある失敗があります。

● 新しい問題集に手を出す
● 苦手を全部直そうとする
● 勉強時間を急に増やす
● 周りと比べて焦る

これらは一見、
「努力している行動」に見えます。

しかし実際は、

不安をごまかすための行動

になっていることが多いのです。

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★ 年明けにまずやるべき「たった一つのこと」

それは、

今までやってきたことを、紙に書き出すこと

です。

内容は難しくありません。

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◆ 書き出す内容はこれだけ

● ここまでで仕上がっている単元
● 点数が安定している分野
● 何度もやり直した教材
● 自分なりに頑張ったこと

「できていないこと」ではなく、
「できるようになったこと」

を書きます。

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● なぜ、これが一番大切なのか

入試直前に一番崩れやすいのは、

◆ 知識

ではなく

◆ 自信

です。

年明けは、
どうしても「足りないもの」ばかりが目につきます。

そこで一度、

自分は、ここまで積み上げてきた

という事実を
目に見える形にする必要があります。

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◆ 整理ができると、勉強が変わる

これをやると、
次のような変化が起きます。

● 無理な計画を立てなくなる
● やるべきことが絞られる
● 焦りが落ち着く
● 勉強に集中できる

つまり、

年明けのスタートが安定する

のです。

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● 年明けは「新しく始める時期」ではない

はっきり言います。

年明けは、

◆ 新しいことを始める時期

ではなく

◆ 仕上げに向かう時期

です。

ここから先は、

• ・積み上げる

• ・広げる

ではなく、

整える・確認する・安定させる

これが正解です。

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◆ 受験生へのメッセージ

不安になるのは当然です。
迷うのも普通です。

でも、年明けのあなたは、

ゼロからのスタートではありません。

ここまで積み上げてきたものがあります。

まずはそれを認め、
整理すること。

それが、
入試本番に向かうための
一番正しいスタートです。

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まとめ

● 年明けに必要なのは気合より整理
● 不安からの行動は失敗につながりやすい
● まずは「できるようになったこと」を書き出す
● 自信を立て直すことが最優先
● 年明けは新しいことを始める時期ではない
● 整えた人ほど、入試直前に安定する