人は基本的に、無意識のうちに「楽なこと」「楽しいこと」を選んでしまいます。
それは脳の仕組みとして当然のこと。
だからこそ、本当にやるべきことを優先するためには、“意識的な選択”が必要なのです。

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■やるべきことより、やりたいことを選んでしまう脳

例えば、「宿題をやらなきゃ」と思っても、ついスマホを手に取ってしまう。
「テスト勉強しよう」と思っても、ゲームの通知に気を取られる。

これはサボりたくてやっているわけではなく、脳が“快楽”を優先するようにできているからです。
脳はつねに“エネルギー消費を抑え、楽な方向に逃げる”という性質をもっています。

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■だからこそ「意識的な優先順位」が必要

無意識に任せていては、いつまで経ってもやるべきことに手がつけられません。
そこで必要なのが、“意識”して優先順位をつけるという行為です。

「今やるべきことは何か？」
「これは“今”じゃなきゃダメなのか？」
「後回しにしたら、あとで苦しくならないか？」

このように自問しながら行動することで、
脳が無意識に選びたがる“楽な選択”から抜け出すことができます。

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■行動力がある人は「判断と実行」が早い

行動力がある人は、「何をすべきか」を考え、「すぐに実行する」ことができる人です。
そのためには、頭の中で常に“自分のやるべきことリスト”に優先順位をつけておく習慣が必要になります。

ToDoリストを作る、時間割を自分で組む、ゴールから逆算する…。
小さなことでもいいので、自分で決めて、自分で動く癖をつけていきましょう。

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■「あとでやる」は「ずっとやらない」に変わる

「あとでやるから大丈夫」と思っていたことが、気づいたら何も進んでいなかった、という経験は誰にでもあるでしょう。

“今やるべきこと”を“あとで”に変えてしまうのは、
無意識に負けてしまった証拠です。

だからこそ、今この瞬間の「選択」を意識して、
“自分で自分の行動を選び取る”力をつけていくことが、将来の大きな差になります。

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■まとめ

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• ・人は無意識で「楽なこと」を優先する

• ・意識して“やるべきこと”に優先順位をつけることが大切

• ・判断と行動を早くすることで、行動力がついていく

• ・「あとでやる」は、やらない理由に変わる

「今、何をするべきか」

その問いを持ちながら毎日を過ごしてみてください。
あなたの未来は、今の優先順位のつけ方で大きく変わるかもしれません。